5 conseils anti-âge pour votre peau

Bien que le vieillissement soit une partie inévitable de la vie, nous pouvons prévenir le vieillissement prématuré de la peau grâce à quelques conseils, en nous faisant paraître plus jeune.

1. Utilisez un écran solaire

Choisissez un écran solaire hydratant avec FPS 30 qui contient des antioxydants. Il peut aider votre peau à s'hydrater, à prévenir les taches de vieillesse et à protéger le collagène de votre peau.

Les sprays et les gels contenant de l'alcool peuvent assécher votre peau.

2. Utilisez des hydratants

Appliquez une crème hydratante sur votre visage et votre cou pour aider à garder l'eau dans votre peau afin de minimiser les rides et ridules.

3. Exfolier chaque semaine

Votre peau élimine régulièrement les cellules mortes et crée une nouvelle couche de cellules tous les 28 jours. Mais ce processus peut ralentir avec le temps et accumuler de la kératine, ce qui rend votre peau terne.

Exfolier chaque semaine pour une peau plus lumineuse. C'est moins irritant d'utiliser un gommage aux particules rondes.

4. Enlevez tout le maquillage avant de vous coucher

Lavez votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux, et assurez-vous que votre visage est exempt de résidus cosmétiques avant de vous coucher. Sinon, cela conduira à un vieillissement accéléré.

5. Lavez doucement le visage

Nettoyez votre visage en mouvements doux et circulaires. Un gommage agressif stimulera votre peau sensible et accélérera le vieillissement.

Détoxifiez et nettoyez votre corps avec des suppléments antioxydants pour rester en bonne santé et faire briller votre peau.