Le glutathion est un antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres dans le corps. Il joue également un rôle dans la détoxification et la fonction immunitaire.
Stimulation de la fonction immunitaire.
Une alimentation saine et riche en antioxydants aidera à renforcer votre système immunitaire. Les antioxydants se trouvent naturellement dans les fruits et légumes, tels que les baies, le brocoli, le chou frisé, les épinards, les tomates et les agrumes. Ils peuvent également être ajoutés aux aliments en utilisant des épices, des herbes et d'autres ingrédients.
Réduire l'acné.
Le glutathion aide à protéger contre les radicaux libres, qui endommagent les cellules et provoquent un vieillissement prématuré. Il aide également à prévenir l'inflammation, qui peut entraîner des poussées d'acné.
Améliorer la réparation cellulaire.
Le glutathion est un antioxydant qui protège les membranes cellulaires du stress oxydatif. Cela signifie que le glutathion aide à réparer les cellules endommagées et les empêche de devenir cancéreuses.
Protection contre les dommages causés par les UV.
L'exposition au soleil est l'une des principales causes de vieillissement prématuré. Cela entraîne également des rides, des taches solaires et d'autres signes de vieillissement. Cependant, il existe des moyens de se protéger contre ces effets. L'un de ces moyens consiste à utiliser des produits topiques contenant des antioxydants tels que les vitamines C et E. Ces ingrédients agissent ensemble pour empêcher les radicaux libres d'endommager votre peau.
Prévenir les rides.
Un autre avantage du glutathion est sa capacité à prévenir les rides. En effet, il aide à maintenir les niveaux de collagène dans la peau. Le collagène est un composant essentiel d'une peau saine. Si les niveaux de collagène diminuent, les rides se forment plus facilement.